Atelier de « l’Assertivité »

Objectif : S’affirmer sans s’opposer

Déroulement de l’atelier :

  • Connaitre les différentes attitudes face à une situation, leurs avantages et leurs limites dans une relation
  • Identifier ses propres attitudes
  • Construire un message assertif pour s’affirmer sans s’opposer

Public concerné : Les personnes qui souhaitent prendre leur juste place dans une relation ou qui ont du mal à dire « Non » aux autres.

Durée : 3h
Maximum 10 personnes