Accompagnement Thérapeutique

Public concerné : les adultes, les couples

L’accompagnement thérapeutique permet d’identifier ce qui nous freine et nous pollue dans notre quotidien.

Il est à considérer dès lors que nous ressentons des moments de stress, de doute et de déprime.

Les besoins qui peuvent vous amener à me contacter :

  • Surmonter ses difficultés relationnelles.
  • Améliorer sa communication.
  • Gagner en confiance en soi.
  • Apprendre à mieux se connaitre et à s’accepter.
  • Gérer ses émotions.
  • Traverser des transitions de vie (deuils, séparation, professionnelles,…).
  • Explorer son passé familial pour mieux comprendre son mode de fonctionnement et décider de sortir de la répétition.
  • Vivre un deuil ou accompagner un proche malade.
  • Se faire accompagner pour sa fin de vie.

Ma conviction : Demander de l’aide, c’est savoir s’aider soi même. C’est un cadeau pour soi.

Il est essentiel de garder en tête que chaque couple a sa propre histoire, son propre vécu.

Accompagner un couple,

  • C’est prendre en considération deux personnes.
  • C’est explorer les différentes phases du couple, se poser sur le Je, le Tu et le Nous.
  • C’est accompagner le couple à traverser un deuil ou une situation « impensable » (la maladie, l’infidélité, le départ des enfants).
  • C’est redonner du temps à son couple pour redéfinir le projet  du « nous ensemble ».
  • C’est remettre une communication sincère et intime, car quand le quotidien nous bouscule, il est facile de devenir des partenaires de la start-up familiale.

La thérapie de couple permet de répondre aux questions :

  • Que puis-je faire pour que nous continuions à communiquer sincèrement ?
  • De quoi ai-je besoin pour y arriver ?
  • Comment s’autoriser à dire à l’autre, et comment choisir le bon moment ?
  • Comment pouvons-nous avoir notre propre charte de « bonne communication entre nous » ?